今や社会問題にもなっているシックハウス症候群。
住宅の高気密化による室内空気汚染や、建材、家具、日用品に含まれている化学物質の影響により、住居者の健康に有害な影響を及ぼす恐れがあります。

シックハウス症候群の症状

• 目の痛み、かゆみ、充血、目がチカチカする、涙目
• 咳、喉の痛み、口の渇き、くしゃみ、鼻水、鼻づまり
• 頭痛、めまい、吐き気、不眠、疲労感、倦怠感
• じんましん、湿疹、乾燥肌、かゆみ
• 胸の痛み、不整脈

シックハウス症候群の原因

新築やリフォームした時に使用される建材からの化学物質だけが原因と思われがちですが、建材以外にも次のようなものによって、室内空気が汚染されて起こることもあります。

• ダニ、カビ
• カーテン、じゅうたん、家具
• 殺虫剤、防虫剤、芳香剤、消臭剤、洗剤、ワックス、クリーナー
• 化粧品、香水、整髪料
• 石油ストーブ、ガスストーブ
• タバコの煙

シックハウス症候群にならないための主な対策

• 新築やリフォーム後は、室内の化学物質の発散が多いので、しばらくの間は窓を開けたり、こまめに換気や通風を心掛けましょう。窓を開けて換気する場合は、風の通り道を作るようにすると効果的です。
• 観葉植物には、化学物質を軽減させる効果があるようです。
• 夏や、冬の暖房時など気温が高いとき（温度２８℃、湿度６０％程度が目安）には、化学物質の発散が増えるので、窓を閉め切らないようにしましょう。
• ２４時間換気システムのスイッチは切らず、常に運転しましょう。換気システムのフィルターや、給排気口がホコリ等でふさがると、換気システムの能力が十分に発揮されなくなるので、清掃・メンテナンスは定期的に行いましょう。
• 空気清浄機を使用する場合にも、清掃・メンテナンスは定期的に行いましょう。
• 新陳代謝を活発にすれば体内の化学物質が汗と一緒に排除されます。ぬるめのお湯にゆっくり、心身共にリラックスしましょう！

１.換気設備設置の義務付け

平成１５年７月１日以降着工される建築物には、住宅だけでなく、学校やオフィス、病院等、長い時間継続的に使用する居室には、原則として機械換気設備の設置が義務付けられる。

対象となる空間

居室等と一体であるとみなされる屋内空間

２.増改築時の注意

既存不適合建築物の増改築をする場合、採光、換気、シックハウス対策（ホルムアルデヒド対策）等の居室単位については、増改築等を行う居室について最新基準が適用され、それ以外の居室について適用されないこととする。

ホルムアルデヒド対策については、一体的に換気を行う空間を一の居室とみなして規制を適用するため、一般的には住戸全体で換気を行うことから、増改築の場合には、住戸全体に換気設備等に関する規制が適用される。

ただし、増改築等を行う居室と既存部分との間の建具等について、換気経路としないよう計画した場合は、増改築等を行う居室が換気に対して独立した空間となるため、増改築等を行う居室に限りホルムアルデヒド対策の規制が適用される。

２４時間計画換気システムの種類
第１種換気 （給排気型）		・給気と排気とも機械で強制的に行う換気方法。 機械換気の中で最も確実な給排気が可能
第２種換気 （給気型）		・給気は機械で強制的に行い、排気は排気口から自然に行う換気方式。 ・建物の気密度によっては、室内の湿気が壁内へ侵入する恐れがあり、内部結露が起こる可能性がある。
第３種換気 （排気型）		・給気は給気口などから自然に行い、排気は機械で強制的に行う換気方式。 ・所定の部屋に給気口を取り付け給気し、排気はダクトを用いて排気する方式と、ダクトを用いない方式とがある。

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